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CA流【接客業の口臭対策】臭いを劇的に改善する方法※歯磨き粉etc

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接客業の口臭対策 ぺリオン
こんにちは!元国際線CAのさくらです。

今日は接客業の人に「おすすめの口臭対策」を紹介します。

接客業をしているなら、プロとして口臭対策は最低限のマナーだと思っていました。

 

私は外国のエアラインにもいたので、同僚の多くは外人CA達でした。

外人CAさん達はキスをする文化の人達が多かったので、日本人よりずっと口臭に気を付けていました。

 

その後、日本の航空会社に転職して、海外より日本の方が口臭が気になる人が多いなと感じたんです。←怒らないで下さい^^;

 

毎日、市販の歯磨き粉で朝晩に歯磨きをしているから自分の口臭は臭くないと思っていませんか?

 

年齢が進むにすれて口の中も汚れが蓄積して、女性でも超臭い可能性は高いですよ^^;

 

口臭って誰も指摘してくれないですよね。一緒に息のきれいな女性を目指しましょ^^

接客業の口臭対策※劇的改善!毎日のケア4ステップ

電動歯磨きでのケアで歯を磨く

まず私がおすすめしたいのが電動歯磨きを使うことです。

私は歯医者さんに勧められてフィリップスのソニッケアを愛用しています。

ソニッケア 電動歯ブラシ

(引用元:https://www.philips.co.jp/c-p/HX6897_25/sonicare-protectiveclean-6100-sonic-electric-toothbrush)

超音波でお口の汚れを落としてくれるので、手で磨くのとは比べ物にならない程汚れが落ちます。

歯並びが悪い人やインプラントをしてる人は、手動では届かない汚れがあるので電動歯磨きは特におすすめです。

洗いあがりの歯の表面のツルツル感が全然違います。

 

 

口臭対策に効果のある歯磨き粉を使う

口臭対策で、毎日使う歯磨き粉選びは超重要!

せっかく歯磨きをするのだから、口臭対策に効果があるものを選ぶべきです。

 

私がずっと使っている口臭対策用の歯磨き粉は「ぺリオン」

 

ぺリオンの詳細はコチラ

 

ぺリオンは粉状の歯磨き粉。

子供の口臭対策で大ヒットした「ブリアン」の大人用バージョンです。

接客業の口臭対策歯磨き粉ぺリオン

私のぺリオンのレビューはコチラ

ちょっと高いですが私はぺリオンに変えてから、口臭が気にならなくなったのでコスパは良いです。

 

 

デンタルフロスで歯間の食べカスを取る

デンタルフロスは私は毎日必ずします。

歯と歯の間って密着していて、そこにドロドロの食べ物のカスが溜まっています。

この食べ物のカスをかき出すには、デンタルフロスしかありません。

以前は寝る前だけでした。

私の歯医者さんが

「僕は毎食後デンタルフロスをしています。歯茎を気づ付けないようにだけ気を付ければ毎食後したほうがいい」と言ってるのを聞いて私もできるだけ毎食後にしています。

私は奥歯にも使いやすいY字型のデンタルフロスを使っています。

 

 

 

マウスウォッシュで舌や口の中全体を除菌

私はマウスウォッシュはリステリンを愛用しています。

普段は紫色の殺菌力が強いバージョンですが、今は貰い物のホワイトニングバージョンを使っています。

リステリン

旅行サイズを携帯して、機内で歯磨きができない時は、

最低でもトイレでマウスウォッシュをしていました。

 

マウスウォッシュ特有の辛い味が苦手ですが、歯磨き粉では落とせないお口の中の菌を殺菌してくれるのでマストアイテムです。

 

しっかりマウスウォッシュをすることで舌を綺麗にできるので口臭を軽減できます。

 

 

口臭予防※毎日のケア以外で大切なこと

口臭の予防では毎日のケアは絶対に欠かせません。

ただもう一点、知っておくべき事があります。

それは、口の中を乾かさないこと。

口が乾いた状態になると、唾液の中に最近が増殖します。

 

CAの仕事は、特に乾燥した機内なので水分補給をこまめにしていました。

CA以外の接客業の人も、接客業はよくしゃべる分、口が乾燥します。

そして水分補給もお客様の前で自由にはできません。

 

休憩時間や、ギャレーに入った時は忘れずに水分補給をしましょう。

 

そして虫歯や胃の病気なども口臭の原因になります。

定期的な歯科検診、健康診断も忘れずにして下さいね。

 

 

最後に

人は毎日ごはんを食べます。

口の中で食べ物をかんで飲み込んでいます。

ちょっと変な例えですが、ごはんを作るのに使った鍋や、三角コーナーを洗わずにいたら、生ごみのカスが腐って臭くなりますよね。

毎日、食べ物のカスをきちんと洗って流しているから臭いがないんです。

口も同じで、食事をしたら毎日必ず食事のカスを洗い流す事が大切です。

でないと口の中に何年も生ごみを蓄積することになります。

とはいえ、仕事中、食後に時間が無い時もありますよね。

そんな時はせめて、しっかりうがいはしましょう。

適当にお茶で流し込むのはNG!

しっかりグチュグチュペのうがいです^^

私は、ぺリオンの粉を口に含ませてうがいをしていました。

これをするだけで口臭が天と地ほど違っていました。

リステリンの旅行用サイズでも、ポケットに入れるには大きい。

ぺリオン(大人用ブリアン)は小分けタイプなので合コンの時の口臭対策でも便利でしたw
ぺリオン 歯磨き粉

長くなりましたが、今回は接客業の口臭ケアについて紹介しました。

接客業の口臭対策まとめ

  • 毎日のケアで口の中に食べかすを貯めない!
  • 接客中に水分補給をする
  • 歯の定期健診を受ける

これを生活に取り入れると、口臭は劇的に改善しますよ!

今回も最後までよんで下さってありがとうございました。

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