現役CAが教える瞬時に美脚「むくみ」に最強のセルフケア


最近、友人や妹が
「足のむくみが酷くて夜で眠れない。CAさんてむくみ対策に何してるの?」
って同じような質問をしてくれました。
以前、顔のむくみ対策についての記事を書きました。

むくみパンパン女子にオススメ!CAが教える浮腫み解消アイテム!

2017.08.20
今回はさくらの足のむくみをとる方法について話していきます^^
足のむくみ・・・CA時代はすごかった。
今回はむくみ対策のお話。

CAさくらの足のむくみ対策

CAはむくみというより、ひどい人は下肢静脈瘤の症状が出て来てしまいます。
みんなむくみ対策にはとても気を使っていました。
さくらもむくみがひどくフライト後何もしないと眠れなくなります。
寝る時は着圧ソックスを毎日履いていました。
乗務の時も必ず着圧ストッキングを履いていました。

むくみパンパンCAの救世主

さくらがCA時代に履いてたのはガチな医療用の着圧ストッキング。
外国製の120デニールとかの肌色で全然かわいくないやつ。
その代わり締め付けは日本の薬局で売ってるやつとはレベルが違う。
凄く足が楽になります。
医療用の着圧ストッキングデビューのきっかけは上空で足が浮腫み過ぎて痛そうにしてたら
先輩が私のストッキングをみて「honey,Use this!こういうの使いなよ」って教えてくれたから。
黒人の先輩もアジア人の先輩もガッチガチの医療用のストッキングを履いてた。
指でつまんでどれだけ強力か見せてくれた。
その後ドイツかどこかのステイ中に先輩と一緒に薬局に行って買いました。
今回、相談してくれた友人に浮腫み対策に良いストッキングを教えたくてもメーカーが思い出せない。
なので、現役のCA同期達に聞いてみました。
すると即レス!みんな行動早い、笑。ありがたい。

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現役の国際線CAが教えてくれたむくみ対策ストッキング

さくらのラインにすぐ自分が愛用してるストッキングを教えてくれたCAの親友達。
うぅ、昔も今も優しい、涙。
みんなに会いたい。。。って話がそれましたね。
こんなアメリカの医療用着圧ストッキングや↓

(引用元:http://multimedia.3m.com/mws/media/612914O/futuro-restoring-pantyhose-for-women-brief-cut-nude.jpg?fn=FUT_PH_N_MedFrm_006283.jpg&height=230)

もう一人の友人が送ってくれた写真。
こんなイタリアのやつ↓

こんなやつをみんな履いていました。
ただこれは日本ではなかなか手に入らない。
さくらが履いてた着圧ストッキングはめっちゃ締め付けが強い。
履くのに超~時間がかかります。
普通のストッキングを履く時とは全然違います。
固~い輪っかを広げながらその中に足を入れてく感じ?!
ゆっくりちょっとずつ伸ばしながら履かないと上まで上がりません。

CAを辞めても手放せないむくみ対策グッズ

CA時代の医療用ストッキングをは履くのが大変なので
CAをやめてからは日中はもう少し履きやすい日本の着圧ストッキングを愛用。
けど夜はCA時代と同じく、絶対医療用着圧ソックスで浮腫みケア!
夜は医療用着圧を履かないとさくらの一日が終わりません!

メディキュットとかドクターショールよりずっと着圧が強いです。
全然効果が違います^^
さくらの個人的な使用法です。
さくらはコレを履いたまま壁に足をあげて寝ています。
さくらはもう一生履くと思います。笑
むくみは本当に辛いので少しでも参考にしていただけたら幸いです。さくら